药灸和热灸就是用中药或无烟碳制成绒状或者条状，点燃用来熏蒸和灼烧患处和穴位，并借助灸火的温和热力作用于人体经穴以防治疾病的方法。施灸的材料主要是由药灸棒或艾叶经加工而成的艾绒，根据需要加入相应的药物。药灸具有温经散寒、舒筋活血、回阳固脱、益气升陷、消瘀散结和防病强身等作用，多用于各种虚寒症。

灸法不但能治病，而且有防病保健和延年益寿的功效，在我国有悠久的历史。其保健作用，已为大量的临床观察和实验研究所证明，具有调整和提高机体的免疫机能，增强抗病能力的作用；由于保健灸法操作简便，如晋代名医陈延之说：“夫针术须师乃行，其灸则凡人便施。”而且老少适宜，无副作用，效果又好，已逐渐被人们所重视和采用。我们必须进一步深入研究，提倡和推广保健灸法，使其对人民的保健事业发挥更大的作用。